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SPORTCONDITIONING

dove sport e fitness si incontrano

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Col Functional Trainer si può allenare ogni gruppo muscolare in modo unilaterale e bilaterale, con ogni angolazione a qualsiasi resistenza e a qualsiasi velocità per tutta l’ampiezza del movimento. La resistenza è sempre costante e non è influenzata dalla velocità di esecuzione dell’esercizio. Sul display vengono visualizzate la resistenza/forza impostata e il numero di ripetizioni eseguite.

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Un sistema innovativo per l‘allenamento e il recupero funzionale dell’atleta. Si tratta di un sistema costituito da dischi con luci LED ed un controller centrale con tecnologia wireless con possibilità di creare “modelli di movimento” stimolando la reazione e la percezione dell’atleta con stimoli visivi.

quando ti dicono che non puoi farcela,
ti stanno mostrando i loro limiti, non i tuoi

FLY YOGA & BUNGEE FLY

GIOCO DANZA & Danza moderna

Per ogni individuo, lo sport è una possibile fonte di miglioramento interiore

calendario corsi

lunedì

total body

9:00 - 10:00

posturale

10:00 - 11:00

posturale

11:00 - 12:00

functional training

13:15 - 14:15

fly yoga

17:00 - 18:00

pilates Barre

18:00 - 19:00

functional TRAINING

19:00 - 20:00

functional TRAINING

20:00 - 21:00

martedì

posturale

7:30 - 8:30

pilates mat

10:00 - 11:00

gioco danza

17:00 - 17:45

FUNCTIONAL TRAINING

18:00 - 19:00

pilates MAt

19:00 - 20:00

pilates mat

20:00 - 21:00

prepugilistica

20:00 - 21:00

mercoledì

total body

9:00 - 10:00

posturale

10:00 - 11:00

POSTURALE

11:00 - 12:00

FUNCTIONAL TRAINING

13:15 - 14:15

danza moderna

17:00 - 17:45

functional TRAINING

19:00 - 20:00

functional TRAINING

20:00 - 21:00

giovedì

posturale

7:30 - 8:30

pilates mat

10:00 - 11:00

gioco danza

17:00 - 17:45

FUNCTIONAL
TRAINING

18:00 - 19:00

pilates mat

18:00 - 19:00

pilates mat

19:00 - 20:00

pilates mat

20:00 - 21:00

PREPUGILISTICA

20:00 - 21:00

venerdì

total body

9:00 - 10:00

posturale

10:00 - 11:00

posturale

11:00 - 12:00

FUNCTIONAL TRAINING

13:15 - 14:15

fly yoga

17:00 - 18:00

pilates barre

18:00 - 19:00

bungee fly

19:00-20:00

sabato

FUNCTIONAL TRAINING

9:00 - 10:00

FUNCTIONAL TRAINING

10:00 - 11:00

danza moderna

11:00 - 11:45

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